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Data de atualização
May 6, 2025
Categoria
Esportes e saúde
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Jornal de exercícios com academia e biblioteca de exercícios em casa e plano de exercícios de vídeo personalizado
O Fitness Buddy é seu personal trainer, nutricionista e planejador de exercícios, projetado para ajudá -lo a ganhar músculos, perder peso e viver um estilo de vida mais saudável.
Transforme sua aptidão com o melhor companheiro de treino!
Apresentado em:
• Chicago Tribune: "É como ter um personal trainer em sua casa sem ter que contratar um".
• Revista ESPN
• The Tonight Show com Jay Leno
• Gizmodo
O Fitness Buddy é o seu planejador de exercícios, personal trainer e nutricionista. Atinge suas metas de condicionamento físico com planos de exercícios personalizados, extensos guias de exercícios e planos de refeições personalizáveis.
? Exercícios personalizados para você
Escolha um programa de exercícios abrangentes de uma lista de programas de exercícios pré-criada que inclua rotinas baseadas em metas, guias de treino doméstico e guias de exercícios de academia. Seja você iniciante ou profissional, há um plano perfeito para você.
? Guias fáceis de seguir
Navegue sem esforço com as instruções de vídeo amigáveis e uma barra de pesquisa útil. Acompanhe seu progresso e mantenha -se motivado.
? Opções de exercício ilimitadas
Acesse 2400+ exercícios exclusivos com mais de 1000 vídeos em HD. Filtre os exercícios por equipamento, parte do corpo e dificuldade para construir e rastrear suas próprias rotinas de exercícios personalizados.
? Coma mais saudável, viva melhor
Explore planos de refeições personalizados como ceto, paleo, jejum e vegetariano. Centenas de receitas deliciosas vêm com contagens de calorias e nutrição para facilitar o rastreamento. Registre facilmente todos os seus alimentos usando o extenso banco de dados nutricional do Fitness Buddy.
-Principais características ---
Exercícios
? Mais de 100 exercícios de academia para todas as metas de fitness (peito grande, abdominais desfiados, glúteos e muito mais!)
? Exercícios com melhor classificação com curadoria de especialistas em fitness
? O treino de várias semanas planeja guiá-lo a cada passo do caminho
? Crie seus próprios exercícios personalizados
Exercícios
? 2400+ exercícios e animações
? Fotos, vídeos e instruções passo a passo
? Exercícios para todos os equipamentos (barra, haltere, máquina e muito mais!)
? Categorizações musculares detalhadas
? Crie seus próprios exercícios personalizados
Planos de refeição
? 8 planos de refeição para escolher (construção muscular, alimentação limpa, ceto, etc)
? Mais de 100 receitas deliciosas e fáceis de fazer
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Outros recursos
? Insights de treino
? Rastreamento de calorias
? Rastreador de peso corporal e métricas corporais
? História abrangente do treino
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