與健身房和家庭鍛煉圖書館和自定義視頻鍛煉計劃的鍛煉期刊
健身夥伴是您的私人教練,營養學家和鍛煉計劃者,旨在幫助您獲得肌肉,減肥並過著更健康的生活方式。
通過最終的鍛煉伴侶改變您的健身!
以:
•芝加哥論壇報:“這就像在您的房子裡有一個私人教練,而不必僱用一名私人教練。”
•ESPN雜誌
•與傑伊·萊諾(Jay Leno)的今晚秀
•Gizmodo
健身夥伴是您多合一的鍛煉計劃者,私人教練和營養學家。通過量身定制的鍛煉計劃,廣泛的運動指南和可定制的進餐計劃來實現您的健身目標。
?為您量身定制的鍛煉
從預先建造的鍛煉計劃清單中選擇一個全面的鍛煉計劃,其中包括基於目標的例行程序,家庭鍛煉指南和健身房鍛煉指南。無論您是初學者還是專業人士,都有一個完美的計劃。
?易於遵循的指南
毫不費力地使用用戶友好的視頻說明和方便的搜索欄進行鍛煉。跟踪您的進度並保持動力。
?無限的運動選擇
使用1000+高清視頻訪問2400多個獨特的練習。通過設備,身體部位和難以構建和跟踪自己的自定義鍛煉程序的過濾練習。
?吃得更健康,生活更好
探索定制的膳食計劃,例如Keto,Paleo,Fasting和素食。數百種美味的食譜帶有卡路里和營養計數,可輕鬆跟踪。使用健身夥伴廣泛的營養數據庫輕鬆記錄所有食物。
- 主要功能---
鍛煉
? 100多個健身目標(大胸部,切碎的腹肌,臀部等)100多個健身房鍛煉!)
?由健身專家策劃的最高評價鍛煉
?多周的鍛煉計劃指導您的每一步
?創建自己的自定義鍛煉
練習
? 2400多個練習和動畫
?逐步的照片,視頻和說明
?所有設備的練習(槓鈴,啞鈴,機器等等!)
?詳細的肌肉分類
?創建自己的自定義練習
進餐計劃
? 8餐計劃(肌肉建設,清潔飲食,酮等)
? 100多種美味,易於製作的食譜
?不知道什麼最適合您?參加進餐計劃測試!
其他功能
?鍛煉見解
?卡路里跟踪
?體重和體重指標跟踪器
?全面的鍛煉歷史
May 6, 2025
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