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Data de atualização
March 2, 2025
Categoria
Esportes e saúde
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Guie especificamente para as mulheres usarem durante agressões imprevisíveis.
Técnicas fáceis de autodefesa usam isso apenas em perigo. Essas técnicas requerem prática e dedicação intensas, não para menores. A Colorss Foundation é uma ONG com seus projetos em Baroda e Pune, na Índia. Um de nossos projetos inclui o ensino de autodefesa e atenção plena para mulheres e meninas.
A autodefesa não é um trabalho difícil, pois a maioria de nós. É um ato que implica que você tem algo valioso para se defender e faz você perceber que quanto melhor você é melhor você é melhor suas chances de sobreviver a uma ameaça hostil!
Aqui devemos ensinar a você 9 habilidades de maior prestígio com essas maneiras simples, mas preciosas de se defender e a seus entes queridos!
Para todas as mulheres por aí - seu corpo é mais capaz do que você pensa e sua resolução é mais forte do que você acredita. Não se restrinja. Defenda não apenas você, mas também seus entes queridos com essas nove habilidades básicas e necessárias. Acredite em si mesmo e limpe seu bloqueio mental. Você nasceu para ganhar.
Obrigado aos voluntários da UNV por nos ajudarem a tornar este projeto um sucesso.
NOTA: É aconselhável não usar as técnicas, a menos que seja confrontado com o perigo, pois isso pode acabar causando danos permanentes. Não destinado a crianças com menos de 10 anos de idade.
O QUE HÁ DE NOVO
· Melhor interface
· Monitore seu progresso
· Prática adicionada, o que oferece uma visita guiada pelas etapas
· Agora disponível em 20 idiomas diferentes
Mais para vir nos dar seus comentários nos comentários!
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