Скачать(20.95MB)
6.2.5
20.99MB
Версия
4.7.0
Дата обновления
March 22, 2025
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
20.95MB
7.9
Приложение для упражнений: тренировки, создавать здоровые рецепты, медитировать и многое другое, дома или в спортзале
BODI - это полное приложение для здорового фитнеса и питания: тренируйтесь, делайте здоровые рецепты, медитируйте и оставайтесь мотивированными дома или в спортзале.
Боди (ранее Beachbody по требованию) есть программы упражнений, такие как P90X, безумие и 21 -дневное исправление
• 130+ шаг за шагом программы фитнеса и питания
• транслировать тысячи тренировок от начинающего до продвинутого
• Получить проверенные результаты
Фитнес
Наши результаты, подтвержденные фитнес-программами, с более чем 1000 тренировок гарантируют, что вы достигаете ваших целей упражнений. Возьмите их в спортзал или сделайте их дома.
• Йога
• Потеря веса
• Танцевальные тренировки
• Пилатес
• Кардио
• Тренировки в стиле буткемпа
• силовые тренировки
• Тяжелая атлетика
• езда на велосипеде
• HIIT
• Барре
• смешанные боевые искусства/ММА
Питание
Следуйте зарегистрированию планов питания или мышлению 2B, чтобы сделать вкусные рецепты и поддерживать здоровое питание, независимо от того, является ли вашей целью потерей веса, больше энергии или приготовление здоровой пищи!
• Управление порцией сделано простым
• Еженедельные планы питания с списками продуктовых магазинов
• Здоровые десерты
• Веган, вегетарианский, без глютена и многое другое
Мотивация и благополучие
Боди поставляется с оздоровительными и мотивационными программами
• Медитации с гидом
• Расслабляющие звуковые ванны
• Мотивационные разговоры и жизни жизни
• Обучение внимательности и методы
• Рутины разума/тела, такие как растяжение и йога
Похожие рекомендации
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
