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锻炼应用：锻炼，制作健康的食谱，冥想等，在家或健身房

BODI是完整的健康健身和营养应用程序：锻炼，制作健康的食谱，冥想并保持在家或健身房的动力。

Bodi（以前是Beachbody的需求）有练习计划，例如P90X，精神错乱和21天修复程序

•130次逐步健身和营养计划

•将数千次锻炼从初学者流到高级

•获得验证的结果

健康

我们的成绩证实的健身计划具有1000多种锻炼，可确保您达到锻炼目标。带他们去健身房或在家做。

• 瑜伽

•减肥

•舞蹈锻炼

•普拉提

•有氧运动

•训练营风格的锻炼

•力量训练

•举重

• 骑自行车

•HIIT

•Barre

•混合武术/MMA

营养

遵循饮食计划的部分修复或2B心态，以制作美味的食谱并保持健康的饮食，无论您的目标是减肥，更多的能量还是制造健康的食物！

•部分控制权

•每周用杂货清单的用餐计划

•健康甜点

•素食主义者，素食，无麸质等等

动力和健康

Bodi带有健康和励志计划

•引导冥想

•放松的声音浴

•激励性谈话和生活骇客

•正念培训和技巧

•思维/身体惯例，例如拉伸和瑜伽

上次更新于2025年2月27日Android Mobile v9.11.0，Google TV v4.7.0
从最受欢迎的程序中采样120多种免费锻炼，包括P90X，精神错乱，21天修复等等。

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