7.9
แอพออกกำลังกาย: ออกกำลังกายทำสูตรเพื่อสุขภาพการทำสมาธิและอื่น ๆ ที่บ้านหรือโรงยิม
Bodi เป็นแอพฟิตเนสและโภชนาการเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์: ออกกำลังกายทำสูตรที่ดีต่อสุขภาพนั่งสมาธิและมีแรงบันดาลใจที่บ้านหรือโรงยิม
Bodi (เดิมชื่อ Beachbody On Demand) มีโปรแกรมการออกกำลังกายเช่น P90X, Insanity และการแก้ไข 21 วัน
•โปรแกรมออกกำลังกายและโภชนาการ 130+ ขั้นตอน
•สตรีมการออกกำลังกายหลายพันครั้งตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง
•รับผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว
การออกกำลังกาย
โปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 1,000 ครั้งช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย พาพวกเขาไปที่โรงยิมหรือทำที่บ้าน
•โยคะ
•การลดน้ำหนัก
•การออกกำลังกายเต้นรำ
•พิลาทิส
•คาร์ดิโอ
•การออกกำลังกายสไตล์ bootcamp
•การฝึกความแข็งแกร่ง
•ยกน้ำหนัก
• การปั่นจักรยาน
• HIIT
• Barre
•ศิลปะการต่อสู้ผสม/MMA
โภชนาการ
ติดตามแผนการรับประทานอาหารการแก้ไขส่วนหรือความคิด 2B เพื่อทำสูตรอาหารอร่อยและรักษาอาหารเพื่อสุขภาพไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักพลังงานมากขึ้นหรือทำอาหารเพื่อสุขภาพ!
•การควบคุมส่วนทำให้ง่าย
•แผนอาหารรายสัปดาห์พร้อมรายการขายของชำ
•ของหวานเพื่อสุขภาพ
•มังสวิรัติมังสวิรัติปราศจากกลูเตนและอื่น ๆ
แรงจูงใจและสุขภาพ
Bodi มาพร้อมกับโปรแกรมสุขภาพและแรงบันดาลใจ
•การทำสมาธิแบบมีไกด์
•ห้องอาบน้ำที่ผ่อนคลาย
•การพูดคุยที่สร้างแรงบันดาลใจและแฮ็กชีวิต
•การฝึกสติและเทคนิคการฝึกสติ
•กิจวัตรของจิตใจ/ร่างกายเช่นการยืดและโยคะ
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025