7.5
ด้วยแอปพลิเคชันนี้การคำนวณเพดานนั้นง่ายและทันที
แอปพลิเคชันสำหรับการคำนวณ Massimale
* เลือกโหลด
* ดำเนินการซ้ำจำนวนสูงสุด
* ป้อนข้อมูลในแอปพลิเคชัน
* ดู Massimale ของคุณ
การรู้คุณค่าของ Massimale ของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินการที่ถูกต้องและการเตรียมบัตรฝึกอบรม การใช้โหลดที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการฝึกอบรมของคุณ ... เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำหนักเบาเกินไปไม่ได้ให้บริการเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อในทางกลับกันภาระหนักเกินไปจะสร้างความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อมากเกินไป
ใน Brava แอพใหม่ที่เริ่มต้นจากค่าของ Massimale แสดงให้เห็นว่าโหลดที่จะใช้ตามซีรีส์และการทำซ้ำที่จะดำเนินการ ...
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 21, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025
December 20, 2025