9.1
激励自己移动更多!
40年来,Becel的使命是处理改善比利时心脏的健康。健康的心脏始于健康的饮食和运动。要保持良好状态,每分钟都不是强制性地发挥高水平!
您的目标是每天锻炼30分钟。此外,科学证明,每天30分钟的体育活动与健康饮食相结合有助于您的心脏健康。这种解释是“让我们健康”的完美应用。在法兰德斯,VTM提倡身体健康。记录您的活动在心脏O-Meter上,看看是否足够移动。
特殊性。
- 动机移动更多!
- 如果您每天30分钟,请奖励!
- 记录您的活动多长时间!
- 这将帮助您比较结果并改善结果!
利润
以10分钟的序列以自己的步调移动30分钟/天。这将有助于更好的生活方式。每周至少这样做5次
February 21, 2026
February 21, 2026
February 21, 2026
February 21, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026
February 20, 2026