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Pure Healing Yoga为体重减轻和其他健康状况提供了姿势。

无论您年龄多大，瑜伽都可以增强您的生活方式

瑜伽是一种古老的实践，有助于在身体，思想和精神中产生一种结合感。它带给我们平衡。瑜伽使用体式（姿势），专注于特定的身体部位，而Pranayama（呼吸技术）将身体与心灵与灵魂融为一体。瑜伽始于一种精神实践，但美国人主要是为了运动和减轻压力，这两者都带来了一些健康益处。

Pure Healing Yoga为初学者，减肥，包括焦虑症或压力，哮喘，高血压，癌症，眼科疾病，甲状腺，甲状腺，抑郁等的各种健康状况提供各种健康状况。瑜伽的常规练习不仅可以提供力量和平静，而且还可以通过日常生活来促进心理健康。

这是您在Pure Healing Yoga中会发现的东西：

- 在家练习瑜伽

- 基本水平瑜伽

- 初学者级瑜伽

- 核心瑜伽

- 减肥瑜伽

- 治愈瑜伽 - 治疗各种健康状况，包括焦虑症或压力，哮喘，高血压，癌症，眼部疾病。

- 高级瑜伽

最后一次更新于2015年12月6日 - 添加了更多视频

- 修复了小错误

- 性能增强

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