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Pure Healing Yoga為體重減輕和其他健康狀況提供了姿勢。

無論您年齡多大，瑜伽都可以增強您的生活方式

瑜伽是一種古老的實踐，有助於在身體，思想和精神中產生一種結合感。它帶給我們平衡。瑜伽使用體式（姿勢），專注於特定的身體部位，而Pranayama（呼吸技術）將身體與心靈與靈魂融為一體。瑜伽始於一種精神實踐，但美國人主要是為了運動和減輕壓力，這兩者都帶來了一些健康益處。

Pure Healing Yoga為初學者，減肥，包括焦慮症或壓力，哮喘，高血壓，癌症，眼科疾病，甲狀腺，甲狀腺，抑鬱等的各種健康狀況提供各種健康狀況。瑜伽的常規練習不僅可以提供力量和平靜，而且還可以通過日常生活來促進心理健康。

這是您在Pure Healing Yoga中會發現的東西：

- 在家練習瑜伽

- 基本水平瑜伽

- 初學者級瑜伽

- 核心瑜伽

- 減肥瑜伽

- 治愈瑜伽 - 治療各種健康狀況，包括焦慮症或壓力，哮喘，高血壓，癌症，眼部疾病。

- 高級瑜伽

最後一次更新於2015年12月6日 - 添加了更多視頻

- 修復了小錯誤

- 性能增強

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