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這不僅與健康有關；這與您是誰有關。

在Cigna，我們全都要讓您到一個健康的地方。有時您需要一些幫助到達那裡。這就是為什麼我們Coach by Cigna的原因。我們匯集了一個健康專家團隊，並將其放在您的手掌中。一起，我們將讓您專注於五個生活方式領域中對您最重要的事情：鍛煉，食物，睡眠，壓力和體重。

讓我們一起做。

找到您的重點

•您願意接受新體驗嗎？您是冒險者嗎？你喜歡例行嗎？心理學研究表明，您的性格會影響您的健康。

•回答一些有趣的問題，以發現您的性格類型和生活方式的重點。

•您的性格在使您的焦點進行飛行方面起著重要作用。是運動，壓力還是兩者的組合？

•找到您的注意力，然後讓我們的專家幫助您更多地運動，更健康，睡得更好，減輕壓力，變得正念或減肥。

教練/專家

•你並不孤單。訪問一系列健康專家（他們的領域中的最高頂級），可以分享獨特的見解和專業知識，以激勵您每一步。

•聽取認證的運動生理學家，營養學家和醫生的日常挑戰和鼓勵。

•加上3000多個Cigna個人教練。

跟踪器

•使用內置的跟踪器輕鬆監視您的進度，以進行運動，營養，攝入量等。

雜誌

•將日常思想的人生瞬間置於睡眠和體重將所有地方記錄在一個地方。

•在每個條目中附加或捕獲圖片。

•將日記帳分錄附加到程序。

圖書館

•訪問旨在補充計劃的數百種健康和保健物品。

健康是團隊的努力

我們不僅僅是一家健康保險公司。 Cigna是一家全球衛生服務公司，旨在幫助我們服務的人們改善他們的健康，福祉和安全感。我們通過廣泛的綜合醫療保健以及相關的計劃和服務來實現這一目標，並驗證了針對客戶，客戶和合作夥伴獨特需求的健康和福祉計劃。

最後一次更新於2017年5月29日 - 次要增強和錯誤修復。

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