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March 12, 2025
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Atención deportiva y de salud
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Herbs and Spices Recipes
Herbs and Spices Recipes
Las hierbas se conocen como medicamentos indios que se originaron hace 5000 años. Es un hecho conocido que cualquier otro medio no puede replicar el beneficio de las plantas medicinales. Estas plantas se pueden mezclar en una proporción apropiada, y esta combinación sinérgica de cientos de fitoquímicos naturales nunca se puede reproducir en los laboratorios.
Con la ayuda de esta aplicación, aprenderá a amalgamar varias hierbas y especias para obtener beneficios para la salud. Las hierbas y las especias se han clasificado botánicamente como frutas y verduras. Tienen más nutrientes cuando están en forma seca. Las hierbas y las especias no solo agregan sabor a los alimentos, sino que también ayuda a mejorar la calidad general de su dieta. La canela, el orégano, el jengibre, el pimiento rojo, la cúrcuma y las aceitunas incluyen algunas de las especias que hacen sabores increíbles cuando se combinan en proporciones correctas. Esta aplicación lo ayuda a proporcionar la relación de las especias para hacer diferentes manjares.
Las hierbas generalmente están hechas de las partes secas de la planta (hojas, corteza, bayas, semillas, raíces, etc.). Con la ayuda de alrededor de 30 hierbas, puedes hacer 14 o más mezclas de especias diferentes. Estas especias herbales tienen niveles antioxidantes más altos que ayudarán a reducir los radicales libres de su cuerpo.
Esta aplicación proporciona beneficios para la salud de todas las hierbas y especias. Se debe tener cuidado de que las hierbas son frescas y orgánicas, ya que algunas de las hierbas pierden su valor medicinal cuando se secan. La canela reduce la inflamación, reduce el nivel de azúcar en la sangre y también ayuda a la quema de grasas. La albahaca tiene propiedades antivirales y anticancerígenas. También se puede usar en trastornos digestivos. La aplicación de las hierbas y las especias receta lo ayuda a seleccionar las hierbas y especias deseadas de acuerdo con su salud y también agrega sabor a su comida. Los clavos frescos son siempre mejores, pero finalmente polvo, picado y granulado dan un excelente sabor. El orégano es el ingrediente ampliamente utilizado en la cocina italiana y mexicana. Tienen propiedades antimicrobianas contra patógenos transmitidos por los alimentos como Listeria. Muchos más usos del orégano en diferentes formas se explican en esta aplicación.
El uso de hierbas y especias amplía su paleta con calorías controladas y sal, grasa y azúcar también se usan en una cantidad disminuida. Lo más importante, el sabor solo se mejora y no se sacrifica.
Esta aplicación también proporciona detalles sobre qué hierba tiene aceites esenciales, fitonutrientes y vitaminas de acuerdo con la necesidad de su cuerpo. Hoy, dependemos de las hierbas y las especias para purificar nuestra mente, cuerpo y alma.
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