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Data de atualização
March 12, 2025
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Esportes e saúde
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Herbs and Spices Recipes
Herbs and Spices Recipes
As ervas são conhecidas como medicamentos indianos que se originaram 5000 anos atrás. É um fato conhecido que qualquer outro meio não pode replicar o benefício das plantas medicinais. Essas plantas podem ser misturadas em proporção apropriada, e essa combinação sinérgica de centenas de fitoquímicos que ocorrem naturalmente nunca podem ser reproduzidos em laboratórios.
Com a ajuda deste aplicativo, você aprenderá a amalgamar várias ervas e especiarias para benefícios para a saúde. Ervas e especiarias foram classificadas botânicas como frutas e vegetais. Eles têm mais nutrientes quando estão em forma seca. As ervas e especiarias não apenas adicionam sabor aos alimentos, mas também ajudam a melhorar a qualidade geral da sua dieta. Canela, orégano, gengibre, pimenta vermelha, açafrão e azeitonas incluem algumas das especiarias que produzem sabores incríveis quando combinados nas proporções corretas. Este aplicativo ajuda você a fornecer a proporção das especiarias para fazer iguarias diferentes.
As ervas geralmente são feitas das partes secas da planta (folhas, casca, frutas, sementes, raízes etc.). Com a ajuda de cerca de 30 ervas, você pode fazer 14 ou mais misturas de especiarias diferentes. Essas especiarias à base de plantas possuem níveis mais altos de antioxidantes que ajudarão a reduzir os radicais livres do seu corpo.
Este aplicativo fornece benefícios à saúde de todas as ervas e especiarias. Deve -se tomar cuidado de que as ervas sejam frescas e orgânicas, pois algumas das ervas perdem seu valor medicinal quando secas. A canela reduz a inflamação, reduz o nível de açúcar no sangue e também ajuda na queima de gordura. O manjericão possui propriedades antivirais e anticâncer. Também pode ser usado em distúrbios digestivos. A aplicação da receita de ervas e especiarias ajuda você a selecionar as ervas e especiarias desejados de acordo com sua saúde e também adiciona sabor à sua comida. Os cravo frescos são sempre melhores, mas em pó fino, picados e granulados, proporcionam excelente sabor. Oregano é o ingrediente amplamente utilizado na culinária italiana e mexicana. Eles têm propriedades antimicrobianas contra patógenos transmitidos por alimentos como Listeria. Muitos outros usos do orégano em diferentes formas são explicados neste aplicativo.
O uso de ervas e especiarias expande sua paleta com calorias controladas e sal, gordura e açúcar também são usados em quantidade reduzida. Mais importante ainda, o sabor só é aprimorado e não sacrificado.
Este aplicativo também fornece detalhes sobre quais ervas têm óleos essenciais, fitonutrientes e vitaminas de acordo com a necessidade do seu corpo. Hoje, dependemos de ervas e especiarias para purificar nossa mente, corpo e alma.
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