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版本
2.0
更新日期
March 12, 2025
類別
體育養生
大小
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8.2
Herbs and Spices Recipes
Herbs and Spices Recipes
草藥被稱為5000年前的印度藥物。眾所周知，任何其他手段都不能複製藥用植物的益處。這些植物可以以適當的比例進行混合，並且在實驗室中永遠無法再現數百種天然植物化學物質的協同組合。
在此應用程序的幫助下，您將學習如何將各種草藥和香料融合以獲得健康益處。草藥和香料已被植物學歸類為水果和蔬菜。當乾燥形式時，它們有更多的營養。草藥和香料不僅為食物增添了風味，還有助於改善飲食的整體質量。肉桂，牛至，姜，紅辣椒，薑黃和橄欖都包括一些香料，這些香料在合適的比例時會產生驚人的風味。此應用程序可幫助您提供香料比例以製作不同的美味佳餚。
草藥通常由植物的干部分（葉子，樹皮，漿果，種子，根等製成）。借助大約30種草藥，您可以製作14種或更多不同的香料混合物。這些草藥香料具有最高的抗氧化劑水平，這將有助於減少身體的自由基。
該應用程序為所有草藥和香料提供了健康益處。應該注意草藥是新鮮和有機的，因為一些草藥在乾燥時會失去藥物價值。肉桂可減少炎症，降低血糖水平，並有助於燃燒脂肪。羅勒具有抗病毒和抗癌特性。它也可以用於消化系統疾病。草藥和香料食譜的應用可幫助您根據自己的健康選擇所需的草藥和香料，並為食物增添風味。新鮮丁香總是最好的，但粉末薄，切碎和顆粒，具有極好的風味。牛至是意大利和墨西哥美食中廣泛使用的成分。它們具有針對諸如李斯特菌的食源性病原體的抗菌特性。該應用程序在此應用中解釋了其他形式的牛至的更多用途。
使用草藥和香料的使用量減少，脂肪和糖的含量也減少了。最重要的是，味道只會得到增強而不會犧牲。
該應用程序還提供了有關哪些草藥根據您的身體需要的精油，植物營養素和維生素的詳細信息。今天，我們依靠草藥和香料來淨化我們的思想，身體和靈魂。
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