Скачать(6.92MB)
1.0.2
3.35MB
Версия
1.7
Дата обновления
March 26, 2025
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
6.92MB
9.4
Stretch Exercises - ежедневное растяжение, чтобы повысить ваше здоровье
Это не обязательно должно связано с огромным временем, но растяжение может в конечном итоге дать вам огромные результаты!
Страдая постоянными болями в спине и талии? Всегда чувствуете, что энергии истощены после дня работы? Или пойманы в низком спирте с слишком большим давлением? Регулярная программа растяжения может принести больше преимуществ, чем вы себе представляли.
Stretch Exercises обеспечивают наиболее удобный способ растягиваться с простом стулом или без него. Профессионально спроектированные, но легко изученные, Stretch Exercises используют и упрощают различные позы йоги для всех, независимо от гибкости, чтобы насладиться полным расслаблением и обновлением посредством ежедневного растяжения.
Какие преимущества приносит растяжение?
- облегчает боль в спине, боль в артрите
- уменьшает мышечное напряжение и увеличивает диапазон движения ваших суставов
- Укрепляет мышцы и сжигает лишние жиры
- Увеличивает кровообращение и повышает ваш иммунитет
- Повышение уровня энергии и снимает давление
Stretch Exercises в особенности в
- Профессиональный учитель йоги предлагает правильную практику и подробные инструкции.
- 40 поза растягивания расположены в категориях для тренировок различных частей тела.
- Один единственный стул помогает вам проще и лучше.
- Вы можете выбрать несколько растяжек в качестве повседневной жизни.
- Опция слайд-шоу и полупрозрачное окно «Инструктирование» предлагает больше удобства.
Похожие рекомендации
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 13, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
April 12, 2025
